Zaterdag een leuk uitstapje gedaan met vrienden.
Eén van hen heeft al enige tijd last van pijnlijke gewrichten.
Hij heeft al heel wat onderzoeken ondergaan, waaronder zeker ook voor reuma enz.
Maar ze vinden niets.
Hij heeft voor zichzelf nu al even suikers afgezworen, allé.. toch veel ;-) en dat blijkt al veel te helpen. Maar toch nog veel last.
Van suiker weten we allemaal al dat dit toch niet goed is...vergif voor de zenuwen wordt soms gezegd..
Maar dan vertelde hij dat hij elke morgen ofwel een glas vers geperst appelsiensap/pompelmoessap drinkt of een groot glas melk.
En toen dacht ik oei.....dat vinden de chinezen niet zo leuk :-)
Zuivel, waaronder dus zeker melk wordt in China heel weinig verorbert, en ze weten waarom!
Ze brengen nogal veel slijm voort.
Wat dan met dat geperst sinaasappelsap en pompelmoessap. Dat moet toch wel gezond zijn!
aha..dat dacht ik vroeger ook.. maar ondertussen hebben ze me wijs gemaakt dat dit toch niet zonder gevaar is.
Waarom? Awel, appelsienen en andere citrusvruchten groeien in de zomer in warme landen. Die dienen daar om wanneer het heel warm is, verkoeling te brengen in het lichaam. Dus die koelen onze organen af.
Als wij die dan in onze warme zomers drinken, dan is dat ok, maar hier wordt dat winter en zomer soms elke dag gegeven aan kinderen, met het idee dat het onze weerstand versterkt, maar het doet eigenlijk net het omgekeerde in de winter. (of je moest een hele warme/hete persoon zijn)
Dus heb ik onze vriend toch voorzichtig de raad gegevens om eens een periode te stoppen met de melk en het geperst sinaasappelsap. Ben wel benieuwd naar zijn ervaring.
Ik kan al wel een leuke tip meegeven voor de kindjes.
In mijn dagelijkse job geef ik deze raad nu veel mee aan kleuterleidsters en ze laten me weten dat het echt zo is :-). Zij geven deze raad dan door naar de ouders.
Als kleuters steeds rondlopen met snottebellen die uit hun neus 'druipen' dan moet je eens proberen om enkele weken geen melkdrankjes (fristi, chocomelk enz) en bananen te laten eten. Beide zorgen voor te veel slijm die onze kindjes niet kunnen verwerken. Je zal merken dat de snottebellekes verdwijnen en dat de neusjes proper blijven ;-)